ДЫХАНИЕ НАГУАЛЯ - выпуск №1
Нагуализм и трансформация энергетического тела. Наследие Карлоса Кастанеды.

ПЕРВЫЕ ШАГИ

В этой рубрике журнала будут даваться практические советы начинающим, упражнения, методики, стратегия и тактика поведения.

Первое упражнение, которое мы рассмотрим, будет назваться "Астрал для домохозяек". Такое несколько шуточное название, и тем не менее, здесь мы распишем последовательность шагов, необходимую для того, чтобы вызвать опыт нахождения вне тела у любого начинающего практиканта.

1. Лягте (или ляжте?) в постель на спину.
2. Расслабтесь, закройте глаза.
3. Представьте себя смотрящим на свое тело со стороны.
4. Поздравляю, вы уже в астрале! :)

Ну, вот такое на этот раз упражнение. В следующем выпуске журнала вы узнаете, что в нагуализме понятия "астрал" вообще не существует. А еще мы начнем развивать ваше тело сновидения.